Lavanta yağının faydaları, özellikle de son zamanlarda birçok kişi tarafından merak ediliyor. Aroma terapide sıkça kullanılan lavanta esansiyel yağı, oldukça da hoş bir kokuya sahiptir. Yani biz lavantayı bir çiçekten çok daha fazlasıdır şeklinde yorumluyoruz. Lavanta yağının cildimize, uyku düzenimize, baş ağrısına, saç sağlığına ve zihinsel sağlığımıza çok ciddi katkıları vardır.
Yani anlayacağınız, bu mucizevi yağı herkesin mutlaka kullanmasını önermekteyiz. Şimdi de sizlere bu içeriğimizde lavanta yağının faydalarından bahsetmek istiyoruz. Eminiz ki bu yağı kullanmaya başlamanızla birlikte, tüm bu faydaları sizler de rahatlıkla görebileceksiniz. O halde hazırsanız, lavanta yağının faydaları konulu içeriğimize başlayalım.
Lavanta Yağının Faydaları Nelerdir?
Lavanta yağının faydaları nelerdir konumuzda ilk olarak tek bir liste hazırladık. Alt kısımlardaki başlıklarımızda ise burada yazdıklarımızı daha da detaylandıracağız. Hazırsanız, başlıyoruz.
- Akne Tedavisinde Kullanılır ve Tahriş Olmuş Cildi İyileştirir
- Egzama ve Kuru Cilt Durumlarını Yatıştırır
- Kırışıklıkları Azaltır ve Leke Oluşumunu Önler
- Yaralar Üzerinde İyileştiricidir
- Böcek Sokmalarında Yatıştırıcıdır
- Güneş Yanığının Etkilerini Azaltır
- Saç Sağlığını Korur ve Yeni Saç Oluşumunu Destekler
- Mantar ve Viral Enfeksiyonlarla Mücadeleye Yardımcı Olur
- Ayak Sağlığı Üzerinde Etkilidir
- Uyku Problemlerine İyi Gelir
- Stres ve Anksiyeteyi Hafifletir
- Ağrıyı Hafifletir
- Sindirimi Kolaylaştırmaya Yardımcı Olur
- Solunumsal Bozuklukları Rahatlatır
- Adet ağrısına iyi gelir
Akne Tedavisinde Kullanılır ve Tahriş Olmuş Cildi İyileştirir
Lavanta yağının faydaları konusunda ilk olarak akne tedavisine iyi gelmesi özelliğinden bahsedeceğiz. Bu yağ, içeriğinde bulunan antimikrobiyal ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı derimizde meydana gelebilecek edef hastalığı, sivilce ve alerji gibi önemli cilt problemleri ile savaşır. Ayrıca akne problemlerinin tedavisi için de çok önemli bir yere sahiptir. Pamuğa birkaç damla lavanta yağı damlatarak, sivilceli bölgenize sürebilirsiniz. Hatta lavanta yağı ve Hindistan cevizi yağını aynı anda kullanırsanız, sivilcelerinizden kurtulma ihtimaliniz daha da artacaktır.
Egzama ve Kuru Cilt Durumlarını Yatıştırır
Lavanta yağı, nem bariyerinizi dengeleyerek kuru cildiniz için tam bir çözüm yöntemi olacaktır. Eğer yumuşak ve kaşıntı problemi olmayan bir cilt istiyorsanız, lavanta yağını düzenli olarak kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Ekstra kuru olan cilt bölgelerinize birkaç damla lavanta yağı uygulaması yaparak masaj yordamıyla yağı cildinize yedirebilirsiniz. Bu sayede cilt kuruluğu problemleriniz de zamanla ortadan kalkacaktır.
Kırışıklıkları Azaltır ve Leke Oluşumunu Önler
Ciltte meydana gelen leke ve kırışıklık oluşumları, lavanta yağının anti-inflamatuar ve antioksidan özelliği sayesinde engellenecektir. Lavanta yağı içerisinde bulunan antioksidanlar, cildinizin yaşlanma sürecini yavaşlatacak ve cildinizi koruyan bir yapı görevi görecektir. Lavanta yağını bu kapsamda düzenli olarak kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
Yaralar Üzerinde İyileştiricidir
Lavanta yağının faydaları arasında yara iyileştirici özellikleri de yer alıyor. Lavanta yağının içeriğinde bulunan beta-karyofilen, vücut yaralarının iyileşmesinde çok önemli bir yere sahiptir. Pamuğa birkaç damla lavanta yağı damlatarak cildinizde yara olan bölgeye uygulayabilirsiniz. Süreç dahilinde, yaranızın daha kısa sürede ve sağlıklı şekilde iyileştiğini göreceksiniz.
Böcek Sokmalarında Yatıştırıcıdır
Eğer böcek sokması problemi yaşadıysanız, lavanta yağı bu konuda da size katkı sağlayacaktır. Ayrıca bu yağı cildinize uyguladığınızda, böceklerin sizden daimi şekilde uzaklaşmasını da sağlayabilirsiniz. Böceklere karşı korunmak istiyorsanız, lavanta yağını kesinlikle kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
Güneş Yanığının Etkilerini Azaltır
Lavanta yağının faydaları arasında elbette ki güneş yanığı etkilerini azaltması da yer alıyor. Bu yağ, antiinflamatuar ve antiseptik özellikleri sayesinde kızarık ve şişlikleri azaltıp, güneş yanığı olan kısımların daha hızlı şekilde iyileşmesine katkı sağlayacaktır. Güneş yanıkları, lavanta yağının Anti-mikrobiyal özelliği sayesinde çok daha etkili şekilde iyileşme gösterir ve yeni cilt oluşumunun süreci de hızlanır.
Saç Sağlığını Korur ve Yeni Saç Oluşumunu Destekler
Lavanta yağını düzenli olarak kullandığınızda, saç sağlığınızın korunduğunu ve yeni saçlarınızın daha güçlü şekilde çıktığını bizzat deneyimleyebileceksiniz. Lavanta yağını eğer ki kekik yağı ve sedir ağacı yağı ile birlikte kullanırsanız, saç dökülme probleminiz ciddi anlamda azalacaktır. Aynı zamanda antimikrobiyal olan lavanta yağı, kepek problemleriniz için de çok etkilidir.
Mantar ve Viral Enfeksiyonlarla Mücadeleye Yardımcı Olur
Lavanta yağının antimikrobiyal özellikte olması, çeşitli bakterilerin yanı sıra belirli mantar türlerine karşı da oldukça etkilidir. Evde temizlik yaptığınız veya da çamaşır yıkadığınız esnalarda birkaç damla lavanta yağı kullanmanızı öneriyoruz. Böylece bakteri ve mantar gibi problemlere karşı kendinizi korumaya almış olursunuz.
Ayak Sağlığı Üzerinde Etkilidir
Lavanta yağının faydaları konusunda şimdi de ayak sağlığına değineceğiz. Lavanta yağı kullanarak ayağınıza masaj yapmanız sayesinde ayak ve topuklarınızın ciddi anlamda yumuşadığını hemen fark edeceksiniz. Ayrıca bu yağ, ayaklarınızdaki yorgunluk ve ağrıları da hafifletmeye yarayacaktır. Tabii gergin olan kaslarınızı da gevşetebileceğini rahatlıkla ifade edebiliriz. Lavanta yağının antiinflamatuar ve antiseptik özellikleri, ayak bölgenizde meydana gelebilecek iltihaplanmalara karşı da çok etkili olacaktır.
Uyku Problemlerine İyi Gelir
Eğer uyku probleminiz varsa, yatak odanızda uçucu lavanta yağı kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Bu sayede daha kolay şekilde uykuya dalacaksınız ve uyku arasında uyanma sıklığınız da azalacaktır. Yani kısacası, lavanta yağı sayesinde uyku kaliteniz artacaktır diyebiliriz.
Stres ve Anksiyeteyi Hafifletir
Lavanta yağının faydaları arasında stres ve anksiyeteyi hafifletme özelliklerinin yer aldığını da biliyor muydunuz? Lavanta yağının sakinleştirici kokusu, stres ve anksiyete seviyenizi en aza indirmeye yarayacaktır. Özellikle de baş ağrısı, sinir gerginliği ve migren problemleri olanların da lavanta yağını kullanmalarını tavsiye ediyoruz. İçeriğindeki canlandırıcı aroma ile birlikte, zihinsel aktivitenizi artırıp, sinirsel yorgunluğu, huzursuzluğu, kaygı ve endişeyi de ortadan kaldırma konusunda size destek olacaktır.
Ağrıyı Hafifletir
Lavanta yağını düzenli olarak kullanmanız sayesinde kas ağrılarını, eklem ağrılarını, doku zedelenmelerini ve sırt ağrısını ciddi anlamda hafifletmeye başarabilirsiniz. Ağrıdan etkilenen bölgelerinize lavanta yağını uyguladığınızda, ağrılarınızın hafiflediğini ve kaslarınızın da hemen yumuşadığını fark edebileceksiniz.
Sindirimi Kolaylaştırmaya Yardımcı Olur
Bağırsak faaliyetlerinizin de artmasına katkı sağlayan lavanta yağı, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Hazımsızlık, gaz problemleri, mide ağrısı, kabızlık ve kusma gibi sağlık problemleri, lavanta yağı kullanmanız sayesinde tedavi edilebilecektir. Yani bu yağı kullanarak, bağırsak sağlığınızı da düzene sokmuş olursunuz.
Solunumsal Bozuklukları Rahatlatır
Soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonları, öksürük, astım, bronşit ve larenjit gibi solunum yolu rahatsızlığı olan kişilerin de yine lavanta yağı kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Boyun, göğüs ve sırt kısımlarınıza lavanta yağı sürdüğünüzde, göğüs ve burun tıkanmalarınızın hafiflediğini hissedebilirsiniz. Balgat ve diğer istenmeyen toksinler, vücudunuzdan hızla uzaklaşacaktır. Buhar inhalasyonu ve vaporizatör yardımıyla lavanta yağını soluyup solunumsal rahatsızlıkları ortadan kaldırmanıza destek olabilirsiniz.
Adet Ağrısına İyi Gelir
Lavanta yağının faydaları arasında adeta ağrısına iyi gelmesi de yer alıyor. Bunun için bir parça pamuğa uç dört damla lavanta yağı damlatarak soluyabilirsiniz. Bu sayede adeta kramplarınızın ve ağrılarınızın dozunu hafifletebilirsiniz.
Lavanta Yağının Cilt Bakımında Kullanımı
Lavanta yağının faydaları, elbette ki nasıl kullanıldığı ile doğru orantılıdır. Lavanta yağını cildinize uygularken, hafif masajlar şeklinde derinize iyice yedirmeniz gerekiyor. Kuru bir cilde uyguladığınız lavanta yağının faydalarını görmek için cildinizi işlem öncesinde iyice temizlemeniz gerektiğini de hatırlatmak istiyoruz. Mesela ilk olarak temizlenip, sonra da gece yatmadan önce pamuğa damlattığınız lavanta yağını cildinize uygulayabilirsiniz. Lavanta yağını düzenli olarak kullanmanız sayesinde her zamankinden daha parlak ve nemli ciltlere kavuşabileceksiniz. Tabii sivilce oluşumu ve cilt kızarıklığı gibi problemleriniz de yine lavanta yağı sayesinde ortadan kalkacaktır. Yine bir parça pamuğa lavanta yağı damlatıp, sonra da onu sivilceli ve kızarlıklık olan bölgenize uygulayabilirsiniz.
Eğer derinizin yüzey kısmında iltihaplanmalar oluşmuşsa, lavanta yağını hafif dairesel şeklinde masaj yaparak iltihaplı bölgeye uygulayabilirsiniz. Sürülen bölgede kısa süre içerisinde emilecek olan lavanta yağı, faydasını kısa sürede gösterecektir. Bu yağın yatıştırıcı ve iyileştirici etkilerinin daimi şekilde devam etmesini istiyorsanız, düzenli kullanıma önem vermelisiniz.
Lavanta Yağının Saç Bakımında Kullanımı
Lavanta yağının faydaları, elbette ki saç bakımında da kendini ciddi şekilde gösteriyor diyebiliriz. Bu yağ, sağlıklı ve güçlü saçlara kavuşmanızı sağlayacaktır. Aynı zamanda saçlarınızın güçlü şekilde uzaması da yine lavanta yağı kullanımı ile mümkündür. Mesela şampuanınızın içerisine birkaç damla lavanta yağı eklemeniz çok faydalı olacaktır. Sonra da lavanta yağlı şampuan ile kafanıza masaj yapıp, 4 – 5 dakika kadar beklemenizi tavsiye ediyoruz. Bu beklemenin ardından ise saçlarınızı güzelce durulayabilirsiniz.
Bu uygulamanın yanı sıra, evinizde yağacağınız bir diğer yöntemden de bahsetmek istiyoruz. Bunun için Badem yağı, argan yağı, Hindistan cevizi yağı gibi yağları lavanta yağı ile karıştırmalısınız. Elde ettiğiniz karışımı ise saç derinize masaj yaparak kafanıza uygulamanız gerekiyor. Bu sayede saç deriniz güçlenecek ve çok daha sağlıklı saç tellerine kavuşabileceksiniz.
Lavanta Yağının Yan Etkileri
Lavanta yağının faydaları konusunda sizlere yine çok önemli bir bilgilendirme daha yapmak istiyoruz. Şimdiki konumuz ise lavanta yağının yan etkileri olacak. Tabii hangisi olursa olsun, vücudunuzda yeni bir yağ veya ürün kullanmadan önce çok dikkatli olmalısınız. Mesela lavanta yağını kullanmadan önce de ilk olarak derinizin küçük bir kısmında kullanmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca hamile olan ve bebek emziren kadınların lavanta yağını kullanmamasını tavsiye ediyoruz. Ayrıca lavanta yağının alerjiye yatkın kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini de belirtmek isteriz.
Lavanta yağını kullanacak olursanız da tavsiye edilen miktarların dışına kesinlikle çıkmamalısınız. Dediğimiz gibi, bu yağı ilk olarak cildinizin küçük bir kısmında kullanıp deneyimlemeniz sizin açınızdan çok daha faydalı olacaktır. Eğer bünyeniz bu yağ için uygun değilse, lavanta yağı kullanmanın sizin açınızdan bazı sağlık sorunlarına neden olacağını da ifade etmek isteriz. Mesela bulanık görme, gözlerde yanma ve kızarıklık, nefes alıp vermede zorluk, baş ağrısı, mide bulantısı, kusma ve ishal gibi problemler, lavanta yağının yan etkileri sonucunda meydana gelebilecek sağlık sorunlarıdır. Lavanta yağını kullanmadan önce, mutlaka bir uzmana danışmanızı ve uzman yönlendirmesi ile bu sürece başlamanızı öneriyoruz.
Unutmayın ki lavanta yağı aslında çok faydalı bir üründür. Ancak bünyenizin bu ürüne uygun yapıda olmama ihtimalini de her daim göz önünde bulundurmanız gerekir. İşte bu kapsamdaki tüm çözümlemeler ve bilgi akışı için uzman desteği almanız, sizin açınızdan yeterli olacaktır.
Ayrıca bu konuya ek olarak, yine sizin için hazırladığımız “keten tohumunun faydaları nelerdir” konulu içeriğimizi de okuyabilirsiniz.
